Fri pust tilbyr coaching i helhetlig helse
I møte med meg kombineres flere metoder rettet mot din kropp og ditt sinn, med hovedfokus på synergien mellom hele kroppen din. Det innebærer både din mentale og fysiske helse.
Du finner meg i lagårdsveien 79, stavanger, samt er alltid tilgjengelig gjennom digitale midler.
Vi finner vår vei.
Mine behandlinger
Helhetlig helse.
For meg er helhetlig helse mye mer enn å unngå sykdom. Helhetlig helse for meg handler om å være i balanse i hele systemet ta vare på det hele menneske med kropp, sinn og sjel.
Finne balansen mellom vår mentale, emosjonelle, fysiske og åndelige tilstand. Balanse, den gyldne middelvei, uten jag, mas og krav. Aksept til oss selv, hva vi tror om hvem vi egentlig er og nærværet til oss selv.
I løpet av timen så kombiner jeg ofte flere metoder som er rette mot kropp og psyke, fokus på hele deg. Vi utforske tanker, følelser og kroppens signaler som styrker deg som person.
Kombinasjon av flere behandlingsformer kan påvirke: Bedre blodsirkulasjon – positiv effekt på selvfølelsen – løse opp emosjonelle blokkeringer – øke mental klarhet – bedre konsentrasjon og mindre irritabel- oppnå en dyp følelse av fred, ro og balanse- bedre perspektiv på livet!